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VIPASSANA BELEHRUNGEN (4 Wochenenden)

geleitet von Drubpön Rachel und Giorgio Savigliano
26.-28. November 2021, 28.-30. Januar 2022, 4.-6. März 2022, 29. April-01. Mai 2022

 

VIPASSANA-KURS Vipassana bedeutet besondere Einsicht. Einsicht in die wahre Natur unseres Geistes. Es ist eine tiefgründige Praxis, bei der die Natur der Gedanken, äußeren Phänomene und die Funktionsweise des Geistes selbst erkundet werden, um ihre wahre Natur zu erkennen. Shamata ist ein Partner des Vipassana, deshalb wird auch dies wiederholt und entwickelt. Spezielle Praktiken werden geübt, die die eigene Erfahrung schneller voranbringen, und die Wochenenden werden unterstützt mit Yoga-Bewegungen und Atemübungen, um Meditation und Klarheit zu verbessern.

Wir möchten diese Veranstaltung sehr gerne als Präsenz-Veranstaltung anbieten, müssen jedoch noch abwarten, welche Corona-Schutzmaßnahmen im Mai gelten werden.
Weitere Information werden wir sobald wie möglich bekanntgeben.

 

Programm:

Freitag, 26. November

19:00 – 21:00 Einführung

Samstag 27. November

7:00-8:30 Yoga und Atemübungen
10:00-12:30 Vipassana Belehrungen und Praxis
12:30 - 15:00 Mittagessen
15:00 - 15:45 Yoga Nidra
15:45 - 18:00 Vipassana Belehrungen und Praxis
18:00 - 19:30 Abendessen
19:30 - 20:30 Milarepa-Sadhana und Mantra-Rezitation

Sonntag 28. November

7:00 - 8:30 Yoga und Atemübungen
10:00 -12:30 Vipassana Belehrungen und Praxis
12:30 Mittagessen
Ende des Retreats

 

SPENDEN:

Wir freuen uns, die Online -Teachings gebührenlos zur Verfügung zu stellen.
Da das Zentrum jedoch aufgrund der Pandemie keine Einnahmen hat,
verwenden wir Ihre Spende
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für die laufenden Kosten des Platzes,
für die Dharma-Lehrer und für die Übersetzer.
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Vielen herzlichen Dank für Ihre Bereitschaft.
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