• slide1
  • slide2
  • slide3
  • slide4
  • slide5

 

ingrid lama

 

Drubpön Ingrid Lama

 

Retreat, Schritt für Schritt zu Einsicht und Weisheit:
Die Arbeit an biographischen Themen und Emotionen in Retreat

Mit grosser Überzeugung und viel Hingabe habe ich in Nepal, Indien und Europa Menschen in Einzel- und Gruppenretreats betreut und unterstützt. Aus meiner mehrjährigen Erfahrung ergab sich die Einsicht, dass es von grossem Vorteil ist - sowohl für die Praxis als auch für die Vorbereitung auf ein Retreat – sich mit der eigenen Biographie zu auseinanderzusetzen.
Es ist ganz normal, dass während der Praxis im Retreat Gedanken über das eigene Leben und über die Vergangenheit hochkommen. Trotz der Konzentration auf die Meditationsübungen können diese Gedanken im Retreat sehr bedrängend sein und uns emotional bedrücken. In meiner Arbeit als Biographie-Schreibpädagogin benütze ich verschiedene Methoden, um Menschen an ihre Biographie heranzuführen und Themen, die immer wieder auftauchen aufzuarbeiten. Alle Methoden unterstützen die Entwicklungsprozesse der Praktizierenden und unterstützen unsere Einsichten, Weisheit und Kreativität.
Als ausgebildete psychologische Beraterin ist es mir möglich, die Anliegen der Praktizierenden persönlich zu begleiten. Ebenso ist es mir wichtig, dass Praktiziernde im Retreat lernen, ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen und auch damit umgehen können.

Ich freue mich darauf, Praktizierenden aus unterschiedlichen Ländern zu begegnen und zusammen mit Drubpön Rachel Dodds und Giorgio Savigliano zusammen zu arbeiten.

Drubpön Ingrid Lama, Schweiz, psychologische Beraterin und Biographie Schreibpädagogin

 

chetsang 200

 

Wir freuen uns, den neuen Termin für 2021 bekanntzugeben:

S.H. Drikung Kyabgön Thinley Lhundup
Hevajra Einweihung nach der Drikung Taklung Tradition
und einzigartige Hevajra Wurzel-Text Belehrungen

09.-18.10.2021

 

chetsang thron

 

S.H. Drikung Kyabgön Thinley Lhundup


Der Ratschlag zum Corona Virus (Sars-CoV-2)

weiterlesen

 

COVID 19 - Vergänglichkeit

weiterlesen

 

garchen micro

 

S.E. Garchen Rinpoche

SHANTIDEVA’S VIER ZEILEN

Garchen Rinpoche bittet jeden, diese vier Zeilen 100 Millionen Mal zu rezitieren

Die Kranken, wie viele auch immer,

mögen schnell von Krankheit befreit sein.

Keine Krankheit der Wesen ohne Ausnahmen

Möge jemals wiederkehren.
weiterlesen

 

S.E. Garchen Rinpoche hat sein Retreat beendet und schickt uns diese Nachricht:

weiterlesen

 

Nachricht von S.E. Garchen Rinpoche vom 03.Mai 2020

weiterlesen

 

Grüne Tara Praxis

weiterlesen

 

heide zentrum

 

Information vom Zentrum zum Corona Virus (Sars-CoV-2)

Das Zentrum ist bis auf weiteres wegen der Corona Epidemie geschlossen.

weiterlesen

 

parnashavari lineage

 

S.H. Drikung Kyabgön Thinley Lhundup zum Corona Virus (Sars-CoV-2)
Rezitation der kurzen Parnashavari Praxis

weiterlesen

Auszeit

Frühjahr 2020

Ideale Zeit für persönliche Retreats

Auf Anraten des Robert-Koch-Instituts und der Bundesregierung wurden private Retreats bis auf Weiteres wegen der Corona Epidemie abgesagt.

 buddha im garten c

 

weiterlesen

Vermietung

Vermietung von Meditations-Räumen

230517 vermietung raum

 

weiterlesen grau

Vikramashila Forschungs- und Übersetzungsprojekt

Unter der Leitung von Khenchen Nyima Gyaltsen Rinpoche

 Vikramashila project

 

weiterlesen

Newsletter Anmeldung

Milarepa Retreat Zentrum
Reimerdinger Str. 18
D 29640 Schneverdingen
Phone +49-(0)5193-97432-000
Email